Rezultati pretrage: prevencija

Nedostatak sna ima štetne učinke na fizičko i psihičko zdravlje

Nedavna studija objavljena u časopisu JAMA Network Open povezuje obrasce spavanja s regulacijom šećera u krvi. Rezultati istraživanja pružaju važne dokaze koji podupiru zdravstvene prednosti ranijeg odlaska na spavanje i dovoljnog trajanja sna za optimizaciju kontrole glikemije odraslih osoba.

PRIJAVITE SE NA NEWSLETTER