Koprivnica: „Hodanjem do zdravlja“

Ove subote od 9 sati

Aktivnost „Hodanjem do zdravlja“ provodi se u sklopu projekta „Živjeti zdravo“ Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo

U subotu, 20. lipnja, u Koprivnici će se održati aktivnost „Hodanjem do zdravlja“. Okupljanje je predviđeno ispred zgrade Gradske uprave u Koprivnici od 9,00 sati. Uz stručno vodstvo kineziologa Mihaela Buzine hodat će se stazom dugom 4 km. Pozivaju se svi građani Koprivnice da se priključe šetnji i tako učine nešto dobro za svoje zdravlje.

Aktivnost „Hodanjem do zdravlja“ provodi se u sklopu projekta „Živjeti zdravo“ Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo i to na području cijele Republike Hrvatske, a sufinancira se iz Europskog socijalnog fonda.

Ako niste znali, hodanjem se luči hormon sreće, a to je ujedno najpristupačnije tjelesna aktivnost. Rijetko je povezana s ozljedama i mogu je prakticirati ljudi svih dobnih skupina, uključujući i one koji se nikada nisu bavili nekom tjelesnom aktivnošću. Hodanje je jednostavno i ne zahtijeva posebne sposobnosti ni vještine. HZJZ pripremio je i poseban letak Hodanjem do zdravlja.

Ekovjesnik

Veća dostupnost zelenih površina godišnje bi u Zagrebu sačuvala 143 života

Institut za globalno zdravlje u Barceloni (ISGlobal) objavio je rang listu europskih gradova s najvećim rizikom od smrti uslijed nedostatka zelenih površina. Europski gradovi godišnje bi mogli spriječiti čak 43.000 smrtnih slučajeva provođenjem preporuka Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) o dostupnosti zelenih površina.